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『 梅雨明け 』

こんにちは
つるビーです


梅雨が明けたよ
平年より12日早い梅雨明けだって。

空は、すっかり夏


気温も高い日がつづくらしいから、体調管理にはみんな注意してね


窓を開け放って、扇風機を回すと、
気持ちいい風がそとから入ってくるよ


それから、水分と塩分補給を忘れずに
水ばっかり飲んでると、体のなかのバランスがくずれちゃうから、
イオン飲料や梅干やなんかで、バランス整えてね。



節電の夏だけど、節電しながらだって快適に過ごせるぞって、
みんなでいろいろ試してみよう



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